In gesprek met,…….. Joep Kalverdijk
In gesprek met…
Andijk, 05-07-2015.
Met dit prachtige weer hoor je lekker op het strand te liggen, een koud drankje te drinken of een duik te nemen in het plaatselijke zwembad. Voor Joep Kalverdijk ligt dit even anders. De schaatser van Schaatsteam Loon Salarissoftware heeft geen tijd voor een tripje naar het strand of een middagje dobberen. Tweemaal daags wordt er getraind om vorm te bouwen richting een nieuw seizoen en om zijn succesvolle jaren als Junior door te zetten tussen de senioren. Doel voor komend seizoen? NK Allround voor senioren!
Dat lijkt wellicht wat hoog gegrepen, tussen mannen als Sven Kramer en Koen Verweij, maar toch denkt Joep daar anders over. “De afgelopen seizoenen heb ik laten zien dat ik grote stappen kan maken en dat ik het niveau aan kan” zo zegt hij. In 2014 werd Joep al 7e op het NK Allround voor Junioren en werd hij tot Nederlands Allround kampioen gekroond bij de studenten. Een logisch vervolg hierop was deelname aan het WK voor studenten in Almaty, Kazachstan. In 2015 werd Joep tweemaal 5e, eenmaal op het NK Sprint en andermaal op het NK Afstanden 1500m. Wij spraken met hem om te zien hoe Joep zijn droom waar gaat maken.
Volgens Joep is een combinatie van hard trainen, een goede begeleiding en veel plezier de sleutel tot succes. “De mix die wij hanteren bestaat uit hard, maar gecontroleerd trainen en daarnaast ontzettend veel plezier maken” zo zegt hij, “zonder plezier houdt het voor mij ook snel op, dan voelt het als een verplichting en dan word het lastig om hard te schaatsen”. Met gecontroleerd trainen, zo vertelde Joep, bedoelen ze bij Schaatsteam Loon Salarissoftware een vast patroon van hartslagen en testen die worden bijgehouden. Elke ochtend wordt gemeten wat de ‘ochtendpols’ is en op basis daarvan kan de mate van vermoeidheid gepeild worden. Ook worden er jaarlijks een aantal testen in het schema geplaatst, zo kan worden gekeken wat de vooruitgang is, maar ook waar de mogelijkheden liggen tot verbetering. “Het duurvermogen kan heel goed zijn, maar als je een 1500m hard wilt schaatsen moet je ook een sterke inhoud hebben in het intensievere gedeelte van je uithoudingsvermogen. Door tussentijds testen af te nemen weten we waar de kansen liggen”. Het trainingsschema wordt per individuele schaatser geoptimaliseerd. Enkele jongens, waaronder Joep, studeren en dat maakt het bedrijven van topsport extra gecompliceerd. Gelukkig voor Joep heeft hij goede afspraken kunnen maken met zijn begeleiders aan de Johan Cruyff University en hoeft hij haast niets te missen.
“Naast het vele trainen, zijn er ontzettend veel randzaken. Denk aan school, voeding, rust, materiaal, maar ook aan steun van familie en vrienden” vervolgt Joep zijn verhaal. “Voeding is de basis. Als je voeding niet op orde is, dan kan je trainen tot je erbij neervalt (letterlijk en figuurlijk), maar dan zul je ’s winters niet goed presteren. Als je tweemaal daags een paar uur traint, verbrand je ontzettend veel energie. Daarom is niet alleen gezond eten belangrijk, maar is ook genoeg eten heel belangrijk. De energie die je verbrand wil je zo snel mogelijk aangevuld hebben, of eigenlijk zelfs al hebben bijgevuld voor je gaat trainen. Daarom ben ik ook ontzettend blij met onze nieuwe teamsponsor. Dalphin Lifestyle Drinks verzorgt in samenwerking met een van de grootste en veiligste sportvoeding leveranciers van Duitsland, Multipower, onze sportvoeding. Zo kunnen wij optimaal presteren zonder een risico te lopen of met doping in aanmerking te komen”.
“Wat betreft materiaal kan er altijd verbeterd worden,” zo vervolgt Joep zijn verhaal “tijdens interviews op TV word er weleens gevraagd aan schaatsers of het ideale schaatspak bestaat, hun antwoord is vrijwel altijd negatief. Er kan, en moet, altijd worden verbeterd”. En daarom is Joep zelf erg kritisch op zijn materiaal. “Ik ben zelf wel een Gearfreak. Beter materiaal zorgt er simpelweg voor dat de weg naar het doel dat je stelt een strakkere lijn zal zijn.
Dat is ook de reden dat ik zelf altijd bezig ben met verbeteren van mijn materiaal. Afgelopen seizoenen heb ik geschaatst op Groothuis custom-made schaatsschoenen. Ik ben tevens overgestapt naar Maple buizen. Voor mij lijkt dit goed te werken en ik heb er dan ook geen moment spijt van gehad. Op dit moment ben ik bezig ook mijn andere materialen te verbeteren, maar helaas is goed materiaal haast onbetaalbaar. Omdat ik ook geen tijd heb om te werken naast mijn studie en sport, ben ik een Crowdfunding campagne gestart voor het verbeteren van mijn zomermateriaal”. Deze campagne is Joep gestart via www.WijZijnSport.nl, een organisatie die speciaal voor sporters een platform biedt dat makkelijk toegang geeft voor geïnteresseerden, waar de sporter zich goed kan profileren en bovendien veilig kan worden gehandeld. Joep heeft een aantal interessante givebacks bedacht. Denk bijvoorbeeld aan uw naam op zijn schouder tijdens het NK Allround (dat ook word uitgezonden op de NOS), maar ook een kitesurfclinic en elke maand zijn nieuwsbrief in uw mailbox.
“Met mijn Campagne hoop ik gewoonweg goede spullen te kunnen aanschaffen. Momenteel doe ik het met materiaal waar ik meer op mijn budget heb gelet, maar om stappen te maken moet ik ook ’s zomers gebruik kunnen maken van de beste materialen. In de zomer word de basis gelegd voor het nieuwe seizoen!”. De campagne van Joep loopt nog tot 24 juli, u steunt hem toch ook?
Wij wensen Joep veel succes en steun richting de NK’s komend seizoen. Wilt u hem helpen de top te bereiken? Bekijk hier zijn campagne: https://www.wijzijnsport.nl/campagnes/joep-kalverdijk/strijden-tussen-de-grote-mannen/
